エステに通ってダイエット出来るのか

エステに通ってダイエットをするのは、お金と時間が掛かりますが簡単ダイエットにはもってこいと言えそうです。

果たしてエステに通うだけで、簡単に痩せてダイエット成功となるのでしょうか？

実はエステに通ったことがある人は分かると思いますが、実際には
厳しい食事制限をしなければならない人が殆どなのです。

それに何も知らないで行くと、エステのマッサージは心地よさと共に傷みもあったりします。
余計な脂肪の揉み解しは、かなりの力を入れるので当然です。

またリンパの流れを良くしてダイエット効果と美容効果を高めるのですが、
これもまた最初は痛いと感じる人が殆どです。

なにせダイエットが必要なぐらい太ると言うことは、新陳代謝が悪くなっている場合が多い。

それをエステシャンが外からの力で良くするのですから、固まった脂肪も流れの悪いリンパも刺激を受ければ痛みを感じるのでしょう。

もっともエステに通うことで、簡単ダイエット以外にも美容効果というものが期待できるのです。

特に最近は電気器具を使ったエステが盛んに行われて、脂肪細胞を解きほぐしたりして、
より科学的な方法が取り入れらているのです。

では本当にエステに通うだけで、簡単ダイエットで痩せることが出来るのでしょうか？

実は知り合いにエステシャンがいて、イロイロと話を聞いたことがあります。

まず彼女曰く、痩せるには食事を変える必要があるので、それを強く言い聞かせるのだそうです。

最終的には食事療法も必要なので、かなり厳しく指導チェックするそうです。

それに体脂肪や水分量などを測れるので、食事制限をサボるとすぐに分かるのだとか。
エステに通えば、食事もしっかりコントロールできるわけですね。

確かに最新の機器では超音波を使ったりして、大量の発汗を促したり増しますが、
やはり最後は摂取カロリーとの戦い。

エステシャンに取っては、いかにお客さんに言うことを聞かせられるかが大事な仕事。

それ故に絶大の信頼感を得る必要があるので、自分達はスタイルを整えておかないといけないのだとか。

実はエステシャン達は、マッサージなどでかなりの体力を使うのだそうです。
だから仕事をすることで、簡単にダイエット効果を得られるのだとか。

もっとも最新の器具で汗をかいて血液やリンパの流れが良くなるので、エステは
ダイエットだけでなく美肌等の美容効果も高く期待できます。

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